Саволи калон: шумо чӣ гуна бо фишори мӯҳлат мубориза мебаред?

Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 16 Июл 2021
Навсозӣ: 13 Май 2024
Anonim
The SECRET To Burning BODY FAT Explained!
Видео: The SECRET To Burning BODY FAT Explained!

Рейчел Шиллкок
Тарроҳии мустақили веб
www.rachil.li

Рӯйхатҳо! Ман шахсе ҳастам, ки вақте рӯйхати вазифаҳоеро иҷро мекунам, ки худро хушбахттарин ҳис мекунам. Он чизе, ки барои ман беҳтар аст, нигоҳ доштани муошират бо муштарӣ аз ибтидост - бо ин роҳ онҳо медонанд, ки чӣ интизор мешаванд, кай интизор мешаванд ва шумо хуб медонед, ки кай корҳо ба анҷом мерасанд.

Доштани ин эътимод байни шумо ва муштарӣ хеле муҳим аст ва хуб муошират кардан бо онҳо роҳи бештареро барои ташаккули минбаъда хоҳад гузошт. Аммо, ба рӯйхатҳо баргашта, пас аз донистани ҳаҷми лоиҳа, ман онҳоро таҳия мекунам - аз рӯйхатҳои ноҳамвори он, ки ҳадафи лоиҳаи асосӣ чист, оғоз мекунам ва ба шаклҳое дохил мешавам, ки вазифаҳои мушаххаси ҳар кадоми он унсурҳоро дар бар мегиранд. Ман чизҳоро истифода мекунам: иҷрои ин амалро барои ҳар як лоиҳа хеле осон мекунад ва ман метавонам ёддоштҳо илова кунам ва барои ҳар як вазифа мӯҳлатҳо муқаррар кунам. Вақте ки ман ба мӯҳлатҳо наздик мешавам, ман равшан мебинам, ки кадом вазифаҳо боқӣ мондаанд, ки бояд иҷро шаванд ва метавонанд ба муштарии ман дар ин бора баргарданд.

Рейчел тарроҳи мустақили веб мебошад


Уитни Ҳесс
Дизайнери UX
whitneyhess.com

Ман мӯҳлатҳо ва стрессро мехоҳам: ҳеҷ кас аз ту чизе намехоҳад ҷои бадтаре бошад.

Уитни тарроҳи мустақили корбар мебошад

Роб Миллс
Мудири студия
bluegg.co.uk

Ташкилот: ҳамчун мудири студия ва копирайтери озод, ман бояд ҷараёни кор ва мӯҳлатҳои зиёдеро идора кунам. Имконияти ба нақша гирифтани лоиҳаҳо маънои онро дорад, ки ман ва ё гурӯҳ дар болои он кор карда истодаам. Чизҳо ба рӯйхати корҳо ҳамчун таъҷилӣ илова карда мешаванд, аммо гуфтани "не" ё "ҳанӯз не" низ хуб аст. Мизоҷон аз ростқавлӣ қадр мекунанд - бо созмондиҳӣ шумо метавонед интизориҳои онҳоро идора кунед. Ҳамин ки шумо дарк кардед, ки мӯҳлати охиринро ба даст наоварда метавонед, ба онҳо бигӯед.

Вақтҳои вазнин вуҷуд доранд, аз ин рӯ ҷиҳати асосии дигар дур шудан аз мизи корӣ ва бекористӣ мебошад. Тавозуни кор / зиндагӣ шуморо дар режими корӣ самараноктар мекунад.

Роб менеҷери студияи агентии эҷодӣ Bluegg мебошад


Анна Далстрм
Тарроҳии озод UX
annadahlstrom.com

Калид бо мӯҳлати ниҳоӣ афзалият додан ва муайян кардани он, ки чӣ кор кардан лозим аст. Ҷаҳиш ба ростӣ осон аст, аммо вақтро сарф карда, барои банақшагирии пешакӣ чӣ кор кардан лозим аст ва чаро аксар вақт ба кори мутамарказ ва босифати беҳтар оварда мерасонад.

Чанд чизро хуб иҷро кардан мумкин аст аз кӯшиши ҳама чиз беҳтар аст, ки ин ба воқеият табдил меёбад.Мӯҳлатҳои тасодуфии баъзан хубанд, аммо агар ин мавзӯи такроршаванда бошад, шумо ва дастаи шумо бояд ба он чи назар кардаед, назар кунед ва оё роҳи беҳтаре барои наздик шудан ба он вуҷуд дорад. Инчунин муошират дар дохили даста мавҷуд аст: масъулиятҳои дақиқ ва пайгирии мунтазам, дастгирӣ ва бартараф кардани хатарҳо ҳарчи зудтар.

Анна тарроҳии таҷрибаи корбарии озод аст


Ҷонатан Смайлик
Тарроҳӣ
www.zurb.com

Усули беҳтарини пешгирии фишори мӯҳлат омехтаи шаффофият ва банақшагирӣ мебошад.

Ҳар ҳафта ба мизоҷон додани дурнамои панҷрӯза кӯмак мекунад, ки интизориҳо муайян карда шаванд ва арақи шумо сарфа карда шавад, ки оё онҳо хавотиранд ё фикр мекунанд. Марҳилаҳои дақиқро пешакӣ мувофиқа кунед ва монеаҳои мушкилоти ғайричашмдоштро ба хубӣ пеш баред.

Ҷонатан пешбари тарроҳӣ дар ZURB мебошад

Майк Маккей
Веб таҳиякунанда
www.mikemackay.co.uk

Ин дар банақшагирӣ аст: агар лоиҳа равшан бошад, шумо онро бо стресси камтар паси сар мекунед. Шумо кофӣ ҳастед, ки бидуни омехта (ё нофаҳмӣ) ба омехта ташвиш кашед.

Майк таҳиягари веб аст

Ҳув Дэвид
Тарроҳӣ
www.huwdavid.net

Даст кашидан ба фарҳанги дер-корӣ, ки метавонад ба сӯхтанӣ оварда расонад, хеле осон аст. Агар шумо хаста бошед, шумо одатан ташвишовар ва камҳосил мешавед, ки ин танҳо стрессро афзоиш медиҳад. Аз мизи корӣ дур шавед, аз зиндагӣ лаззат баред, истироҳат кунед ва барои фикр кардан вақт ҷудо кунед.

Ман инчунин дарёфтам, ки машқ воқеан кӯмак мекунад: баръало бо нигоҳ доштани саломатии шумо, аммо ин инчунин як озодии хуб аст, агар шумо ягон шиддатро ба вуҷуд оварда бошед. Маслиҳати ниҳоӣ муошират аст. Агар ташвишҳо ва мушкилоти эҳтимолӣ пешакӣ ба таври равшан ҳал карда шаванд, ин фишорро ҳангоми фаро расидани мӯҳлат коҳиш медиҳад.

Ҳув муассиси ширкати Huw David Design мебошад

Омар Мартинес
Технологи пешбар
Agencynet.com

Ман кори бӯҳронро ба осонӣ истеъмол мекунам. Ман кӯшиш мекунам, ки ҳар як вазифаи калонеро, ки ба вазифаҳои хурдтар гузошта шудааст, тақсим кунам.

Пас аз муайян кардани вазифаҳои хурдтар, ман техникаи Помодоро истифода мебарам. Ҳангоми кор дар як вазифа, ман кӯшиш мекунам, ки дар бораи дигарон фикр накунам ва ҳамин тавр ба коҳиши стресс кумак мекунам.

Умар технологи пешбари AgencyTEN мебошад

Leisa Reichelt
Мушовири UX
disambiguity.com

Ду ҳиллаи ман барои коҳиши фишори корӣ гуфтан содда ва иҷрои онҳо душвортар аст.

Аввал: бо омӯхтани "не" бештар гуфтан чизҳои камтарро иҷро кунед. Танҳо ба чизҳое, ки ба шумо воқеан ниёз доранд / мехоҳед иҷро кунед. Дуюм: оғоз кунед. Аксарияти лоиҳаҳо оҳиста оғоз меёбанд ва дар ниҳоят харобаҳои азим ба назар мерасанд. Ҳарчи зудтар шурӯъ кунед, ҳамон қадар кори беҳтареро ба ҷо оварда метавонед, зеро барои такрор ва такмил вақти бештаре хоҳед дошт.

Leisa як мушовири мустақили UX мебошад

Роб Уокер
Мудири иҷроӣ
xcitedigital.com

Вазифаҳоро ба қисмҳои идорашаванда ҷудо кунед, аз мӯҳлатҳои ақиб кор кунед ва ба худ фазои нафаскашӣ бахшед. Пас аз ягон хатогии мӯҳлат худтанқидкунӣ кунед. Омӯзиш аз хатогиҳо ва самараноктар истифода бурдани вақти худ метавонад ба коҳиш додани 'стресси мӯҳлат' дар оянда кӯмак кунад.

Вақте ки шумо зери фишор қарор доред, панҷ дақиқа дур шавед ва ақли худро тоза кунед. Стрессро оқилона гардонед. Бо ором кардани худ шумо худро фавран бештар самараноктар ва мутамарказ хоҳед ёфт. Баъд аз ин, ягон намуди варзиш бозӣ кунед ё ба давидан равед: машқ беҳтарин фишори равонӣ аст.

Роб директори идоракунии Xcite Digital мебошад

Анди Будд
Мудири иҷроӣ
www.clearleft.com

Бо мӯҳлатҳои ғайривоқеӣ розӣ нашавед; кӯшиш кунед, ки мизоҷони фаҳмандро пайдо кунед, ки мехоҳанд як қисми масъулиятро барои лоиҳа ба дӯш гиранд. Яке аз роҳҳои ин кор дар асоси муқаррарӣ ва доираи фарогир ва огоҳ кардани мизоҷони худ мебошад.

Агар корҳо лағжанд, онро барвақт муҳокима кунед. Ва бифаҳмед, ки чаро мӯҳлат вуҷуд дорад: бисёриҳо "мулоим" ҳастанд ва метавонанд бо каме музокирот интиқол дода шаванд. Пас бидонед, ки пеш аз розигӣ ба лоиҳа шумо бо чӣ рӯ ба рӯ мешавед.

Энди директори идоракунии Clearleft мебошад

Дерек Featherstone
Коршиноси дастрасӣ
www.simplyaccessible.com

Шумо бояд одамоне дошта бошед, ки дар дастаи шумо одамони воқеиятнок бошанд - соҳибони тиҷорат, фрилансерҳо ва амсоли онҳо рӯъёҳои олие доранд, ки мо дар як сол, моҳ, рӯз, соат ба анҷом мерасонем. Касе, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки пойро аз суръатфизо каме дур кунед, бинобар ин шумо кӯшиш намекунед, ки дар миқдори ғайривоқеии кор роҳбандӣ кунед. Инчунин, дар Twitter ва YouTube камтар вақт сарф кунед!

Дерек инструктор, нотиқ ва таҳиягар аст

Омӯзед, ки чӣ гуна директори эҷодӣ будан! Маслиҳати Insider, дар Creative Bloq.

Охирин Паёмҳо
126 соли тарроҳии барномаи Уимблдон
Кашф Кардан

126 соли тарроҳии барномаи Уимблдон

Аввалин ва қадимтарин мусобиқаи теннис Уимблдон имсол 137 сола аст. Ва онҳое, ки бахти ба даст овардани чиптаро доранд, ҳадди аққал яке аз се чизро мегиранд; як шиша Пиммс, як картонии кулфинай ва қай...
Девҳо ба муҳаррикҳои нави браузери Blink ва Servo посух медиҳанд
Кашф Кардан

Девҳо ба муҳаррикҳои нави браузери Blink ва Servo посух медиҳанд

Соли гузашта хавфҳо аз рушди якмаданияти WebKit мавҷуд буданд, ки вақте Opera хабар дод, ки қарори худ дар бораи браузери Pre to-и худро ба манфиати WebKit кашидан эълон кардааст. Бо вуҷуди ин, дар тӯ...
Фазои тарроҳии бесарусомон, вале бодиққат бо мегафони худ
Кашф Кардан

Фазои тарроҳии бесарусомон, вале бодиққат бо мегафони худ

Меҳмонони студияи Cacao De ign, аксар вақт ба фазои рангоранг ва бетартибона тавассути мегафон пазироӣ мекунанд. (1) дар сатҳи мезанин. Ин тӯҳфаи зодрӯзи 40-ум барои Маса Магнони буд, ки студияро ҳанӯ...